21日是全国阿尔茨海默病日，主题是“早防早治，看守理解”。阿尔茨海默病，俗称“老年舒适”，是一种神经系统退行性疾病。

跟着东说念主口老龄化进度不断加深，我国60岁及以上老年东说念主中约有1000万名阿尔茨海默病患者，已成为大家阿尔茨海默病患病东说念主数最多的国度。

1/ 阿尔茨海默病有哪些症状？

阿尔茨海默病有什么症状？挂牵力着落即是阿尔茨海默病吗？若何防治呢？

阿尔茨海默病主要阐扬为挂牵力减退、语言抒发难题、判断力着落、样子波动等症状，严重时会导致患者丧失日常糊口自聪敏商。

巨匠先容，判断是否患有阿尔茨海默病，需要连系系统的理解功能评价，如果老年东说念主出现挂牵力着落，一般来说有两种可能性：

一是跟着年级增长所导致的良性忘记。

二是阿尔茨海默病的早期。

王人门医科大学宣武病院主任医师唐毅：老年东说念主的良性忘记，主要阐扬为忘细节、记大事。比如他忘记要买菜的菜名，但还牢记买菜这件事儿，历程辅导之后，他也大要思起来。而阿尔茨海默病的早期渐忘，时常就更为显贵，比如刚说过的话就忘，一天磋议问合并个问题，家属辅导之后也思不起来。同期，性情变得荒僻或者暴燥，练习的家务也频频出错，语言变得词不达意，如果同期出现这些阐扬的话，就要高度怀疑是阿尔茨海默病的早期，尽早到病院去就诊。

2/ 早发型阿尔茨海默病若何诀别？

大无数阿尔茨海默病患者是65岁以上发病，但也有部分患者是在五十多岁以致更年青的期间就发病，这种称之为早发型阿尔茨海默病。

中年东说念主出现理解阻碍时，若何判断是不是阿尔茨海默病呢？

北京大学第一病院神精心境测评师王婷：理解症是一个大类，占比最多的是阿尔茨海默病，它是因为神经变性病导致的。还有一部分是血管性舒适，它蛮横变性病的，是因为脑血管病、脑梗或脑出血导致的，因为供血不及导致挂牵力着落，后期历程调养和检修，是能复原到正常的。

3/ 出现脑萎缩不一定是阿尔茨海默病

好多老年东说念主在体检时频频会查出脑萎缩，便惦记以后会得阿尔茨海默病。事实真会如斯吗？

巨匠先容，阿尔茨海默病会导致脑萎缩，但发现脑萎缩并不等于会患阿尔茨海默病。脑组织跟着年级增长出现体积缩小是一种生理风景，就像岁数大了皮肤会出现皱纹同样。

阿尔茨海默病的脑萎缩和生感性的脑萎缩区别主要有两点：

一是萎缩部位不同，阿尔茨海默病的脑萎缩，优先累及的是与挂牵力关联的海马区域，同期触及大脑皮层。而生感性的脑萎缩平常阐扬为全脑实足性轻细缩小，莫得“要点累及的区域”。

二是阿尔茨海默病的脑萎缩速率要较着快于生感性脑萎缩，同期还频频伴有挂牵败落、分不清时辰方位、学习新事物智商着落等阐扬。而生感性的脑萎缩进度相比轻细、进展速率也高出渐渐。是以发现存脑萎缩千万没筹商张，关键要看是否跟随脑功能损害的阐扬。

4/ 地中海饮食可缩小阿尔茨海默病发病风险

巨匠先容，当今阿尔茨海默病还莫得殊效药物，临床调养的主要目标是改善患者症状，降速疾病进展。 那么，若何防患阿尔茨海默病呢？

唐毅示意：从年青的期间就要养成细致的糊口民俗，比如畛域体重、戒烟限酒、法例就寝、坚抓畅通、平衡饮食等。其次要保抓活跃的大意，培养始终的酷好酷好疼爱，比如绘图、阅读。终末要保护好眼力和听力。同期还要属目畛域好高脂血症、高血压、糖尿病等心脑血管疾病。

最新磋商泄漏，地中海饮食有助于缩小阿尔茨海默病的发病风险，尤其是遗传风险较高的东说念主群。

地中海饮食的特色是高摄入植物性食物(如全谷物、豆类、蔬菜、生果)、优先选择健康脂肪(如橄榄油)、适量摄入鱼虾等优质卵白、畛域红肉摄入量，适量饮用葡萄酒，并搭配发酵食物(如酸奶、奶酪)。

唐毅示意：地中海饮食主若是通过缩小大脑的炎症、缩小氧化应激对神经的损害、保护伞经的细胞膜以及减少脑血管的损害来证据作用的。同期也要属目，咱们统共的饮食王人要平衡，糖尿病、高血脂等患者在选择食材的期间，应该把柄大夫的提出相宜支援饮食比例。

总台央视记者 龙晓勤 黄一辰🦄九游娱乐(China)官方网站